суббота, 28 марта 2015 г.

Шаги к здоровью

      11 марта прошла встреча с инструктором международного класса по скандинавской ходьбе Готовцевой А.Н. и со специалистами общественной организации по пропаганде здорового образа жизни. Рассказали о пользе для здоровья, показали технику по скандинавской ходьбе, а также продажа спортивного инвентаря для скандинавской ходьбы.
     Что такое "скандинавская ходьба или "северная ходьба"? Эта разновидность спортивной ходьбы появилась в Финляндии (поэтому она еще называется "финской ходьбой") несколько десятилетий назад, а точнее в 40-х годах ХХ века, и сейчас миллионы людейзанимаются им по всему миру. В последние годы и в России растет количество приверженцев этой разновидности фитнеса. Это ходьба со специальными палками.Доступна всем вне зависимости от пола, возраста и состояния здоровья. Нет никаких противопоказаний.
   


Комментариев нет:

Отправить комментарий